Как восстановить потенцию

В чем заключается мужская сила? Способность убить медведя голыми руками и освежевать? Построить дом, посадить дерево?

Вырастить сына! Кроме всего прочего, сына нужно зачать. Слабая потенция - нарушение в функциональной половой деятельности. Вопрос мужской потенции, пожалуй, один из самых серьезных для каждого представителя сильного пола в возрасте от 30 лет. С каждым годом черта, за которой встает вопрос о мужской силе в таком ее аспекте, как потенция, что в переводе и означает сила, становится все ниже.

Для начала разберемся, какие последствия может повлечь за собой это неприятное явление - слабая потенция. Главное для каждого мужчины - быть, а не просто казаться сильным. А где, как не в отношениях со слабым полом, он может доказать себе и еще раз утвердиться в своей состоятельности? Человек может быть реализованным в любой сфере деятельности, но такой интимный вопрос, как способность организма к половому акту, будет превалировать над успехами на профессиональном поприще.

Даже однократная неудача в интимной сфере вызывает панику, подавленность, долгое пребывание в состоянии напряжения. Часто это становится причиной разрушения семейных уз, а при длительном бездействии - даже психических расстройств. Если все-таки настигла слабая потенция: что делать, почему она возникла и как побороть этот недуг?

Причины ослабления мужской потенции

Если не поднимать вопросы серьезных заболеваний и непосредственно венерологических, влияющих на состояние всего организма, то стоит разделить причины слабой потенции у мужчин на три вида: нездоровый образ жизни, гормональные и психологические. Необходимо отметить, что слабая потенция – это не приговор и не заболевание, а лишь тревожный звоночек, говорящий о том, что необходимо внимательнее относиться к своему здоровью. Нужно разобраться в причинах, а после – подобрать варианты устранения.

Нездоровый образ жизни - здесь речь идет о курении, которое пагубно влияет на весь организм, а в частности - на работу половых органов. В ту же корзину складываем наркотики и алкоголь, снижение физической активности, регулярная переутомляемость, нерациональное питание, нездоровый сон. Лишний вес и ожирение также не способствуют нормальному половому влечению – являются одной из многих причин слабой потенции. Алкоголь и никотин снижают тонус стенок сосудов, препятствуя нормальной потенции. Из-за неправильного питания организм не получает необходимых для него витаминов, пептидов и комплекса микро - и макроэлементов, аминокислот.

Гормональный баланс в человеке играет одну из главных ролей. Каждый слышал слово тестостерон. Этот гормон оказывает самое сильное влияние на половую систему мужчин. Определяет его привлекательность у женщин, и даже внешность. При нарушенном балансе гормонов справиться собственными силами не удастся – необходимо обратиться за помощью к врачам.

Психологический фактор. Нельзя пренебрегать влиянием нервной системы и психического состояния на половую активность, то есть, на потенцию. Только при полном психологическом комфорте и расслабленности, отсутствии конфликтов и предшествующих половому сближению комплексов, порожденных насмешками или грубостью женщины, можно достигнуть максимума потенции.