Повышение потенции: причины, таблетки и продукты

Так уж устроен мужчина, что одна-единственная неудача в интимной сфере может вызвать у него потрясение. Но вместо того, чтобы разобраться в причинах проблемы и найти действенные способы ее решения, мужчина склонен фиксируется на самой проблеме, он впадает в уныние и уходит в себя, или злится на весь мир. Стесняясь обратиться к специалистам, для повышения потенции он прибегает к помощи народной медицины, в большинстве случаев – совершенно неэффективной. В результате следующая близость становится для такого мужчины настоящим испытанием, что приводит его к повторному фиаско. Круг замыкается. Между тем, снижение потенции отнюдь не приговор. Существует множество причин нарушения эрекции, причем для устранения некоторых из них достаточно всего-навсего смены образа жизни.

Причины проблем с потенцией

Психологическими факторами, приводящими к эректильной дисфункции. могут быть неприятности на работе, семейные ссоры, переутомление, стресс, фиксация на эпизодических неудачах в постели и даже элементарное недовольство собой.

Неблагоприятно сказываются на потенции также сидячий образ жизни, несбалансированное питание – в частности, неумеренное потребление продуктов с высоким содержанием холестерина, курение и алкоголь.

Нежелательны и длительные периоды воздержания (особенно это касается мужчин после сорока) – происходит угнетение соответствующей функции.

Помимо прочего, проблемы с потенцией могут быть вызваны целым рядом серьезных заболеваний (сахарный диабет, гормональные нарушения, болезни сердечно-сосудистой системы, рассеянный склероз, повреждение межпозвоночных дисков). В этих случаях квалифицированная медицинская помощь необходима, причем прежде всего требуется сосредоточиться на лечении главной болезни.

Точная и своевременная диагностика чрезвычайно важна. Поэтому если неудача в постели не является отдельным эпизодом сексуальной жизни мужчины, не затягивайте, обратитесь к врачу.

Конечно, серьезный стресс или затяжная депрессия требуют консультации у специалиста, а в отдельных случаях и приема лекарственных препаратов, но зачастую повышение потенции возможно и без визита к врачам. Снизить количество выкуриваемых сигарет, отказаться от жирной пищи, заняться спортом — разве это слишком сложно, если на кону нормальная потенция? Помощь врача для этих поступков не нужна.

К слову, о спорте: как показывают исследования, мужчины, совершающие ежедневные пробежки, отличаются более высоким либидо. Замечательным средством считается и спортивная ходьба, ведь она не только способствует хорошему кровообращению, но и оказывает успокаивающее действие на организм.

Продукты для повышения потенции

Особое внимание следует уделить питанию. Прекрасным натуральным лекарством при нарушениях потенции является настойка женьшеня. Повышают потенцию морепродукты и разнообразная растительная пища (сельдерей, артишоки, грецкий орех, авокадо). Из пряностей – тмин, эстрагон. Хороши также яйца, сметана, творог. Великолепно зарекомендовали себя мед и качественный черный шоколад. А вот избытка в рационе жирного мяса (свинина, баранина) и мучных изделий лучше избегать.

Таблетки для повышения потенции

К сожалению, обойтись без медикаментозного лечения удается далеко не всегда. Во-первых, при неблагоприятном психологическом фоне мужчине могут понадобиться антидепрессанты или успокоительные, причем подбирать их должен специалист, ведь некоторые из этих препаратов отрицательно сказываются на потенции. Во-вторых, если проблема не исчезает, рекомендуется прием таких проверенных и эффективных лекарств, как Виагра или Сиалис, помогающих большинству мужчин. Но и здесь желательно соблюдать осторожность и проконсультироваться с сексопатологом и терапевтом на предмет противопоказаний.

Кроме уже перечисленных способов повышения потенции, существуют и такие методы лечения как инъекции тестостерона, эндопротезирование (то есть использование имплантатов для полового члена) и операции на сосудах, снабжающих пенис кровью. Отметим лишь, что необходимость в подобных процедурах возникает очень редко.

Помните, что в подавляющем большинстве случаев проблема эректильной дисфункции решаема и прекрасно поддается лечению. Не опускайте руки и не предавайтесь унынию – лучше запишитесь на прием к специалисту. Не исключено, что одной консультации у сексопатолога или психолога будет достаточно.


Похожие записи:
  1. Народные средства улучшения потенции
  2. Увеличение потенции или афродические средства
  3. Повышение потенции народными средствами
  4. Мужские лекарства:
  5. Чай для увеличения потенции. Народная медицина - как повысить потенцию.
  6. Народные средства для повышения мужской потенции
  1. Два рецепта по улучшению потенции народными средствами
  2. Народные методы лечения мужской потенции
  3. Повышение потенции
  4. Чай для увеличения потенции. Народная медицина - как повысить потенцию.
  5. Как выбрать Препараты для улучшения потенции?